นมอัลมอนด์ สุดยอดเครื่องดื่มของคนรักสุขภาพ มีประโยชน์มากมาย !
นมอัลมอนด์ สุดยอดเครื่องดื่มของคนรักสุขภาพ มีประโยชน์มากมาย !
นมอัลมอนด์ เป็นนมจากพืชที่ปราศจากคอเรสเตอรอล และ กลูเตน อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์เสมือนการทานอัลมอนด์เต็มเมล็ด ที่ได้รับการขนานนามว่าเป็น Super food ที่ดีต่อสุขภาพ ใน นมอัลมอนด์ มีสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มวิตามิน E สูง
– ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ได้เป็นอย่างดี
– ไขมันในอัลมอนด์เป็นไขมันชนิดไม่อิ่มตัว ที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย ช่วยเพิ่มระดับไขมันตัวดี (HDL) ในขณะที่ลดไขมันตัวไม่ดีอย่าง (LDL) ลงได้ จึงสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานได้ด้วย
– ช่วยลดน้ำหนักและเสริมการออกกำลังกาย แถมยังช่วยกระชับสัดส่วน โดยจากการผลวิจัยระบุว่าสามารถ ช่วยลดรอบเอว มากกว่าผู้ไม่รับประทานถึง 2 นิ้ว
รู้อย่างนี้แล้วก็ไปหาซื้อไว้ติดตู้เย็นกินนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดี และหุ่นที่สวยงาม !
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก IG : clean_lovely
