วิธีแก้อกหัก ได้ผลจริง

 

อกหัก เป็นโรคที่เกิดขึ้นหลังจากคนรักของเราเลิกไปรักคนที่ดีกว่าเรา อกหักเป็นอาการอยู่ในประเภทอาการซึมเศร้า อาการของคนอกหัก มักจะมองโลกในแง่ร้าย เก็บกด จำแต่เรื่องเก่าๆ คิดว่า คนที่รัก มีคนเดียวในโลก ในช่วงเวลาอกหัก รู้มั้ยว่ามันทรมานแค่ไหน ถ้าใครเคยอกหักแล้ว อาจมีอารมณ์เดียวกันก็ได้ แล้วอยากจะระบายออกมาเป็นเรื่องๆ แต่เรื่องที่ระบาย ไม่มีใครอยากฟังหรอกอันนี้เรื่องจริง ไปพูดกับเพื่อนว่าเราอกหัก เพื่อนก็บอกรวมๆว่า” ไว้หาใหม่ได้นะ ” หาใหม่น่ะ หาได้ แต่มันไม่ลืมของเก่าน่ะสิ แล้วก็เป็นปัญหาคาใจมาตลอด สรุป เรื่องอกหัก ไม่มีใครอยากฟังหรอก ยกเว้นหมอที่ปรึกษาทางจิตวิทยาที่รับปรึกษาอาการเศร้าต่างๆ แต่วันนี้ มีวิธีแก้อกหัก ได้ผลจริงๆ แต่อาจใช้เวลานานหน่อย ขึ้นอยู่กับแต่ละคนด้วย ว่าพร้อมจะเลิกอกหักได้รึยัง มีอะไรกันบ้างไปดูกันเลย…

1.เปลี่ยน Look ใหม่ของเราให้เจ๋งกว่าเดิม

ขึ้นอยู่กับตัวเองแล้วครับ ว่าจะทุ่มเทมากแค่ไหน ก็ตั้งใจเรียน ออกกำลังกาย ทำตัวเองให้เจ๋ง เล่นดนตรี ทำงาน Part Time ตั้งอนาคตที่ดี เหมือนกับว่า”ในเมื่อแฟนเก่าไม่รักเราใช่มั้ย เราก็ทำให้สุดๆ สวยได้สวยไป เจอเราหน่อยดีมั้ย” ไม่ควรสร้างกระแสแย่ๆ เพราะทำให้ตัวเราต่ำลง เป็นที่น่าสนใจในทางลบ

2.ระบายออกมาเป็นตัวหนังสือให้หมด

แฟนเก่าทำอะไรให้เราช้ำใจ เขียนออกมาให้หมดเลย เพราะในเมื่อไม่มีใครอยากฟังเรื่องอกหักจากปากของเรา ก็เขียนไปเลยและทำให้เรารู้สึกระบายออกมา คิดซะว่า นี่เป็นบทเรียนครั้งสำคัญที่ต้องแก้ เพื่อเจอคนที่ดีกว่าเดิม หรือไม่ก็เขียนเสร็จแล้วเผาๆไปเลย

3.อะไรที่เกี่ยวกับแฟนเก่า ลบออกไปให้หมด
ถ้ายังเห็นจะจำได้อยู่ และมีอารมณ์อาลัยอาวรณ์ ไม่อยากลืม เราต้องเด็ดขาดกับมัน!!! ในเมื่อเราไม่รักกันแล้ว ต่อให้ง้อยังไง ก็ไม่รักกันอยู่ดี หาใหม่ดีกว่า อย่างรูปแฟน ของขวัญที่แฟนให้ เผาๆไปให้หมดเลยครับ และ Facebook แฟนเก่า ก็บล็อกๆไปเลย อย่าได้แคร์ ตอนแรกยังไม่ลืม แต่ผ่านไปปีๆ ก็จะลืมเอง

4.วางแผนอนาคต
เรื่องคนรักเป็นเรื่องรอง แต่เรื่องหน้าที่การงาน และชีวิตกลับสำคัญยิ่งกว่า คนเราถ้ารวย มีแต่คนมาหา แต่อย่าลืมว่า ถ้ารวยแล้ว คนส่วนใหญ่ที่มา มักจะไม่รักเราจริง แต่กลับรักเงินที่มีอยู่ของเรา

5.เลิกฟังเพลงแนวความรัก
ทั้งรักสมหวัง และผิดหวัง ถ้าเป็นไปได้ เลิกฟังเถอะ ฟังแล้ว เอาไปรักใครเค้าไม่ได้หรอก เนื้อหาของเพลงมีเรื่องเดียวอ่ะ ผู้หญิงเจอแฟนตัวเองควงผู้หญิงคนใหม่ และนั่งเสียใจ หรือผู้ชายเจอแฟนสาวไปควงผู้ชายคนอื่นที่ดีกว่าเรา มันมีแต่นี้จริงๆ

6.ห้ามดื่มสุราเพื่อแก้ช้ำรัก
สุรา นอกจากเราเป็นลำยองแล้ว ยังทำให้สมรรถภาพในการขับขี่ลดลง,ผิดศิลข้อ 5 และที่สำคัญ ทำให้เซ็กซ์เสี่อมได้ ยิ่งกิน ยิ่งเซ็กซ์เสื่อม คุ้มมั้ยเนี่ย แต่ถ้ากินแบบจิบไปเรื่อยๆ และคุย จะช่วยผ่อนคลาย

ขอบคุณข้อมูลจจาก : teen.mthai.com

Sharing is caring!

bedava bahis