สมุนไพรไทยที่จะช่วยแก้อาการไอ

ช่วงอากาศกำลังเปลี่ยน หลายคนเริ่มมีปัญหาสุขภาพ เป็นไข้หวัด น้ำมูกไหล ไอ ก่อนจะไปพึ่งยาแผนปัจจุบัน ลองมาดูสมุนไพรไทยของเราก็ช่วยบรรเทาอาการไอได้

1. มะขามป้อม ใช้แก้ไอแห้ง ไม่มีเสมหะ มีอาการริมฝีปากแห้ง และรู้สึกร้อนในอกไอที่มาจากทรวงอกจนเจ็บชายโครง หรือไอมานานแล้วไม่หาย

2. ขิง รักษาอาการไอและขับเสมหะ หรือมีเสลดติดที่หลอดลมมาก ๆ ขิงจะช่วยให้หลอดลมขยายขึ้น และขับของเหนียวข้นออกมาได้ง่าย

3. มะแว้ง ช่วยแก้ไอและชุ่มคอ ปัจจุบันมีจำหน่ายในรูปแบบของยาอมมะแว้ง

4. มะนาว ใช้น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งจิบแก้ไอ

5. ชะเอมเทศ ช่วยละลายเสมหะที่เป็นก้อน แก้เจ็บคอหรือใช้กวาดคอจะช่วยให้อาการไอและไข้หายไวขึ้น

อ่านต่อเพิ่มเติม : thaiza.com

Sharing is caring!