แก้วมังกร สุดยอดผลไม้สำหรับควบคุมน้ำหนักแถมประโยชน์มาก มาย

แก้วมังกร สุดยอดผลไม้สำหรับควบคุมน้ำหนัก

แก้วมังกร เป็นผลไม้ที่มีทั้งสรรพคุณทางยาคุณค่าทางโภชนาการนอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพกับความงามอีกด้วย มักใช้ บริโภคเพื่อจุดประสงค์ในการลดน้ำหนัก เพราะเนื่องจากเมื่อกิน แก้วมังกร แล้วจะรู้สึกอิ่ม และ แก้วมังกร เป็น ผลไม้ ที่มีกากใยสูงประกอบกับให้แคลอรี่ต่ำ

 

แก้วมังกร

1.ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ชุ่มชื้น และมีส่วนช่วยในชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยต่าง ๆ
2.ช่วยดับร้อนและดับกระหาย
3.ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง เพราะมีวิตามินซีสูง
4.ช่วยบรรเทาอาการโรคความดันโลหิตได้
5.ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็ง
6.ช่วยกระตุ้นการขับน้ำนมในสตรี
7.ช่วยดูดซับสารพิษต่าง ๆ ออกจากร่างกาย เช่น สารตกค้างอย่างตะกั่ว ที่มาจากควันท่อไอเสีย หรือสารตกค้างที่มาจากยาฆ่าแมลง
8.มีกากใยสูงช่วยในการขับถ่ายให้สะดวก แก้อาการท้องผูก
9.ช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ แก้ปัญหาการขับถ่ายต่าง ๆ ให้ดีขึ้น
ขอบคุณข้อมูลจาก:www.acfs.go.th

Sharing is caring!

bedava bahis