โกโก้ เครื่องดื่มแสนอร่อยกับประโยชน์นานา เพียงแค่ดื่มวันละแก้ว!!

โกโก้ เครื่องดื่มแสนอร่อยกับประโยชน์นานา

โกโก้ ถ้าพูดชื่อนี้ใครๆก็คงจะต้องรู้จักแน่นอน แต่รู้หรือไม่ว่า โกโก้ นั้นแท้จริงแล้วมีประโยชน์มากมายจนเราคาดไม่ถึงกันเลยทีเดียว วันนี้คันปากมีเกร็ดความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของโกโก้มาฝากเพื่อนๆกันค่ะ จะมีอะไรบ้างตามไปชมกันเลยค่ะ

โกโก้

ภาพ : alibaba.com

1. โกโก้ช่วยเสริมสร้างหัวใจให้แข็งแรง
ผู้อำนวยการสถาบันผู้หญิงและหัวใจของโรงพยาบาลแห่งหนึ่งเมืองนิวยอร์ค เปิดเผยว่า สารฟลาโวนอยด์ที่อยู่ในโกโก้มีความเชื่อมโยงโดยตรงกับระบบหัวใจ
ซึ่งเจ้าสารตัวนี้แหละที่ช่วยลดความดันโลหิต รวมทั้งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี อันเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจอีกด้วย จุดเด่นของมันคือ
ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ เพียงแค่รับประทานเป็นประจำวันละ 1 ช้อนโต๊ะ เป็นอย่างน้อย โดยจะชงเป็นเครื่องดื่มตอนเช้า หรือโรยผงโกโก้ลงบนอาหาร
เช้า เช่นอ้าวโอ๊ตก็ได้ แล้วแต่คุณจะเนรมิตเลย ยังไงคุณก็ได้รับประโยชน์จากโกโก้แบบเต็มๆ เช่นกัน

2. โกโก้ช่วยคลายเครียด
เอ้า! เรื่องจริงนะคุณ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องทานของหวานเวลาเครียดๆ แล้วล่ะก็ โก้โก้นี่แหละคือคำตอบ เพราะนายแพทย์ อลัน เฮิร์ช ผู้ก่อตั้งองค์การ
วิจัยและการรักษาด้วยกลิ่นและรสชาติ เปิดเผยว่า ผลโกโก้มีกลิ่นหอม หวาน ซึ่งช่วยทำให้คุณเกิดความรู้สึกพึงพอใจเมื่อได้กลิ่น และเจ้ากลิ่นตัวนี้จะไป
กระตุ้นสารสื่อประสาทที่อยู่ในสมอง ซึ่งถูกจำลองให้เหมือนกับการที่เรารับประทานช็อกโกแล็ต ทำให้ผ่อนคลาย หายเครียดแถมฟินไปนานเลยว่ามั้ยสาวๆ

โกโก้

ภาพ : parents.com

3. โกโก้ช่วยบำรุงผิวพรรณ
ร้องกรี๊ดดังๆ เถอะค่ะ เพราะมันสามารถปรนนิบัติผิวสาวๆ ได้ดีไม่แพ้ครีมประทินผิวอื่นๆ เลยค่ะ เจ้าผงโกโก้เนี่ยถูกใช้บำรุงผิวมาตั้งแต่โบราณแล้วนะ โดย
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังยังกล่าวอีกว่า สารในผลโกโก้มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงเซลล์ผิวหนัง และช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายได้
และไม่ต้องสงสัยไป วันนี้เรามีสูตรผิวสวยด้วยประโยชน์ดีๆ ของโกโก้มาให้ด้วยค่ะ

4. โกโก้ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น
ก็แหมในเมื่อช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าได้ แล้วทำไมจะทำให้อารมณ์ดีไม่ได้ล่ะ ใครๆ ก็ชื่นชอบรสชาติขมๆ ของโกโก้ นักโภชนาบำบัดเข้าของผลงานหนังสือ
Eat Your Way to Happiness ได้อธิบายว่า ในโกโก้มีสารประกอบมากกว่า 300 ชนิด ที่ส่งผลกระทบเชิงบวกแก่สารเคมีที่อยู่ในสมอง
ซึ่งสารบางชนิดก็ช่วยเพิ่มระดับเอนโดรฟินและเซโรโทนินในสมอง ซึ่งสารทั้งสองชนิดนี้เป็นสารที่ทำให้อารมณ์ดี แต่ถ้าหากคุณไม่ชอบทานช็อกโกแลตแท่ง
แล้วล่ะก็ เปลี่ยนมาดื่มโกโก้ร้อนเถอะค่ะ อย่ากลัวอ้วนเลยเพราะโกโก้แท้ๆ แบบไร้น้ำตาล หวานนม มันช่วยลดคอเลสเตอรอลและลดความดันโลหิตได้ แล้ว
แบบนี้จะอ้วนได้ยังไง

ขอขอบคุณข้อมูล : sukkaphap-d.com และรูปภาพ : metaboliceffect.com

Sharing is caring!

bedava bahis