‘Sex’ลีลารักที่ช่วยลดน้ำหนักได้

หากจะบอกว่า…เซ็กซ์ช่วยลดน้ำหนักได้คงฟังดูน่าสนใจกว่าการออกกำลังกายทั่วไปใช่ไหมค่ะ สาวๆ ที่กำลังคิดหาวิธีลดน้ำหนัก หลากหลายวิธี แต่อาจจะลืมนึกไปว่าการมีเซ็กซ์ เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่จะช่วยให้สาวๆ ได้ออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรงพร้อมทั้งสุขสมอารมณ์หมายได้ในเวลาเดียวกัน นอกจากนี้ยังมีผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันที่มีชื่อเสียงของอเมริกา ออกมาบอกว่า การมีเซ็กซ์ ในแต่ละท่วงท่า สามารถบอกได้ว่าเซ็กซ์ของคุณมีการเผาผลาญพลังงานออกไปกี่แคลลอรี่

– ในระหว่างที่คุณกำลังถูกเล้าโลม จู่โจม บรรเลงรสสวาท หากให้เขาช่วยปลดกระดุม ช่วยเผาผลาญ 5 Cal. หากเขายังสนุกกับเล่นซุกซนบนตัวคุณ จะช่วยลดได้ 28 Cal.

– ปลดเปลื้องบราตัวสวยของคุณ หากเขาหมุนตัวคุณก็ลดได้ 8 cal. บราตะขอหน้า ช่วยได้ 12 cal. ถ้าอารมณ์คุณพุ่งพล่าน รอให้เขาเปลื้องให้ไม่ไหว การใช้สองมือปลดตะขอ ช่วยลดได้ 37 Cal. และหากใช้มือเดียว เผาผลาญ 85 Cal.

– ถึงเวลาที่คุณเป็นฝ่ายจู่โจมช่วงล่างการรูดซิปด้วยมือเดียว 6 cal. เพิ่มความเซ็กซี่ รูดด้วยปาก 315 cal. ควานหาของสำคัญในการเพิ่มอรรถรสในการบรรเลงเพลงรักให้สุขสมออกมาพร้อมใช้งาน 8 cal. อาการพร้อมออกศึก แต่ยังไม่ได้แกะห่อของขวัญช่วยได้ 417 cal

– ในช่วงระหว่างบรรเลงเพลงรัก อารมณ์เร่าร้อนเพิ่มจุดเดือด อาการต่างๆ เกิดขึ้นเช่น ครางเบาๆ 12 Cal. ทำเสียงประกอบจังหวะในขณะทำศึก 52 cal. หากออกเสียงพร้อมท่าประกอบ 152 cal. ร้องครวญครางด้วยเมื่อใกล้สุขสม , ขย้ำมือ 352 cal.

– ท่วงท่าแต่ละท่าเพื่อให้การมีเซ็กซ์ของคุณเร่าร้อนขึ้น ด้วยท่านอนราบปกติ 12 cal. พลิกตัวมานอนคว่ำหน้า 17 cal. ท่า 69 แบบยืน 112 cal. ลีลาอุ้มเดินรอบห้อง 216 cal. ท่าควบม้า 1,285 cal.

– เมื่อเพลงรักของทั้งคู่เสร็จสมอารมณ์หมาย อาการหมดเรี่ยวแรงก็ช่วยลดได้ 18 cal. กลิ้งตัวไปข้างๆ หรือรอบๆ เตียง 36 cal. หากยังคงต่อยกสองจะช่วยสามารถเผาผลาญไปได้ 816 Cal.

ขอบคุณข้อมูลจาก : women.thaiza.com

Sharing is caring!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

bedava bahis