โรคฮิตสารพัดที่มาจากการติดโซเชียล

โลกภายนอกชนิดที่ว่าหลงใหลในโลกโซเชียลจนลืมโลกปัจจุบันกันไปเลย แต่รู้หรือไม่ว่าสารพันโรคกำลังถามหาคนที่ติดจอกันงอมแงมทีเดียวค่ะ เฟซบุ๊กที่ยุคนี้แทบไม่มีใครไม่เคยเล่นสามารถทำให้เราเป็นโรคซึมเศร้าได้ โดยการที่เราเอาใจใส่คุยแต่กับคนในโลกออนไลน์จนเมินคนในโลกความเป็นจริง รวมทั้งยังเป็นที่ระบายความรู้สึกต่างๆ นาๆ จากสเตตัสแล้วแต่ช่วงอารมณ์ ขณะเดียวกันนั้นคนที่เล่นเฟซบุ๊กส่วนใหญ่ก็จะโพสต์แต่สิ่งที่ทำให้ตัวเองเลิศเลอเพอร์เฟคพร้อมทั้งกลบเรื่องแย่ๆ ของตนเอาไว้ ทำให้เราจะเห็นแต่คนที่มี ชีวิตสมบูรณ์แบบจนแอบเปรียบเทียบกับตัวเองจนรู้สึกไร้ค่าไม่ได้ แม้แต่แค่การถูกปฏิเสธคำร้องขอเป็นเพื่อนก็ทำให้สะเทือนใจได้ไม่น้อยเลยทีเดียว ดังนั้นเราจึงควรลดการเล่นเฟซบุ๊กลงบ้างทั้งโพสต์เองหรืออ่านเรื่องของคนอื่นเพื่อให้เรารู้สึกดีขึ้น ขณะเดียวกันยังทำให้เราเป็นโรคละเมอแชทได้อีกด้วย โดยเกิดจากการที่เราติดสมาร์ทโฟนจนเกินไป ทำให้สมองของเรายึดติดตลอดเวลาแม้ตอนนอนหากมีข้อความเข้ามาสมองก็จะปลุกเราขึ้นมาในสภาวะละเมอแล้วกดส่งข้อความไปอัตโนมัติ ซึ่งเราเองยังไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเขียนอะไรไปหรือส่งไปหาใครจนทำให้เสี่ยงต่อการเข้าใจผิดได้ นอกจากนี้ยังเป็นเหตุที่ทำให้เราหลับไม่เต็มอิ่มจนส่งผลให้ร่างกายเครียดสะสม ทำให้เสี่ยงต่อเป็นโรคอ้วนหรือฝันร้ายจนกระทบต่อการเรียนหนังสือหรือทำงานจากการที่เราใช้งานดวงตาหนักกว่าเดิมด้วยการเพ่งข้อความในจอสี่เหลี่ยมเล็กๆ มันส่งผลให้เป็นโรควุ้นในตาเสื่อม

Read more
bedava bahis